Этапы в парилке
Автор: admin. 21 Окт 2008, 15:22
На первом этапе проводили наблюдения над спортсменами различных специализаций, посещающих суховоздушную баню в день тренировочных занятий спустя 4 — 5 ч после очередной нагрузки или в день отдыха. Фиксировалось время пребывания, температура и влажность воздуха.
(1 votes, average: 5 out of 5)
Loading ...Выбор оптимальной температуры бани
Автор: admin. 28 Июл 2008, 3:34
В теории и практике современной спортивной тренировки вопрос оптимальных температур при проведении различных банных процедур продолжает оставаться предметом дискуссий. Ориентиром при определении температуры, как правило, служит состояние здоровья принимающего процедуру, а также его самочувствие, которое, в свою очередь, во многом зависит от индивидуальных особенностей организма.
(No Ratings Yet) Loading ...
(4.67 out of 5)